1月26日　16000m PR 集合場所 秋田県立大学トラック 集合時間 9：30 スタート 10：30 メニュー 16000m PR（3’30/km） 後藤、山崎、籾山、高井、尾形、会員外参加者2名 尾形：...

12月30日　30km PR 集合場所 一ツ森公園2kmコース 集合時間 – スタート 9：20 メニュー 30km PR（4’00/km） 伊藤、籾山、土井 今日はマラソン練習のため余裕を持った...