練習会 2024年1月 練習会2024.01.211月21日 16000m PR 集合場所 一つ森公園トラック 集合時間 9:00 スタート 10:00 16000m PR(3’30/km) 16000m PR:籾山、清水川 距離 合計タイム 区間タイム 1...